Traverser le deuil: un atelier de 3 semaines

Le deuil est un voyage profondément personnel, mais qui peut bénéficier du soutien de la communauté. Nous vous invitons à un atelier sur le deuil et la perte, où nous nous réunirons pour trouver du réconfort, du soutien et de la guérison.

Dans cet atelier, nous créerons un espace sûr pour explorer et comprendre vos sentiments, trouver des moyens de traverser les périodes difficiles ou de soutenir les autres dans les leurs, et entrer en contact avec des personnes qui comprennent ce que vous traversez.

À quoi s'attendre ?

• - Des conseils sur la façon de gérer le deuil : Notre animatrice vous donnera des conseils, des stratégies d'adaptation et des ressources pour vous aider à traverser le processus de deuil.
  
• - Activités de guérison : Participez à différents exercices conçus pour favoriser la guérison, la réflexion de soi-même et la croissance.
• - Renforcement : Apprenez des outils et des techniques pratiques pour faire face au deuil et aborder la vie avec une force et une résilience renouvelées.
• - Soutien communautaire : Entrez en contact avec d'autres personnes qui vivent également un deuil et puisez votre force dans la compréhension et l'empathie des autres participants.

Quel que soit le stade de votre parcours de deuil, trouvez le soutien et les ressources nécessaires pour continuer à aller de l'avant.

ÉTAPE 2 : S'inscrire au programme Starling Forme Mentale

Tout les membres peuvent s’inscrire avec le code d’accès ADFOMEMBRES

 PRESENTATRICE  

Tara Achkar

Coach de fitness mental chez Starling